Önfejlesztés
Podcast epizódok önfejlesztés, pszichológia, önismeret témákban.
-
MEGNÉZEM!: A kedvesség nem gyengeség
A kedvesség nem gyengeség
Veled előfordult már, hogy azt a visszajelzést kaptad, ha kedves vagy, az azzal egyenlő, hogy gyenge is?De mi van akkor,…
-
MEGNÉZEM!: A belső kritikus hang – Imposztor szindróma
A belső kritikus hang – Imposztor szindróma
Belső kritikus hang, állandó aggodalom, önbizalomhiány = Imposztor szindróma 😨 Kutatások szerint az emberek 70%-a életében legalább egyszer megtapasztalja az…
-
MEGNÉZEM!: Állandó kimerültség mögött: a kiégés
Állandó kimerültség mögött: a kiégés
Állandó fáradtság, közöny, lemerült motiváció? Lehet, hogy kiégtél – akár anyaként, vállalkozóként vagy még huszonévesen is. Ebben a részben őszintén…
-
MEGNÉZEM!: A nemet mondás szabadsága
A nemet mondás szabadsága
Mikor volt utoljára olyan, hogy nemet mondtál valamire, ami kényelmetlen volt számodra?Amikor önmagad választottad ahelyett, hogy megfelelj valakinek? A nemet…